[Macbook Pro 2009 NAO ATUALIZA (MONTAIN LION)]

Cara você tem algum site ou método que você recomenda para fazer o download da Imagem? O formato seria DMG mesmo?

[Macbook Pro 2009 NAO ATUALIZA (MONTAIN LION)]

Ola, estou com problemas na atualização do meu Macbook Pro 2009. Anteriormente eu usava o OS X El Capitan mas tive problemas e resolvi formatar e entao coloquei o CD do Montain Lion que estava aqui em casa na esperança de que eu iria conseguir atualizar pela App Store ate chegar no El Capitan novamente. O problema acontece quando vou na aba Atualizações da App Store e ele nao me mostra nenhuma. Poderiam me ajudar? 

Macbook Pro meados de 2009 

500GB de HD e 8GB de RAM 

Intel Core 2 Duo 2,26

S/N: W8944L9P66D