Boa noite @Vinicius Brasil tudo bem ??
Vamos lá, o ideal seria realmente tu criar um disco através de outro mac mas como você já citou acima que só tem PC com windows, tenta seguir o tutorial abaixo e veja se dá certo. http://pureinfotech.com/make-bootable-usb-mac-os-x-windows/
Nesse caso tu precisará baixar o arquivo dmg do sistema desejado para fazer o processo acima.
Caso precise de mais detalhes me chama no whats que te ajudo blz ???
Abs.
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Vinicius Brasil deu reputação a Carlos Eduardo Dos Santos em Como recuperar meu MacBook?